Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2023
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 78,85g | Prot: 82,64g | Glu: 212,64g.
Petit Déjeuner: Блины с Творогом, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Déjeuner: Кофе с Молоком, Хэлла Торт Ананасовый Муслин, Махеевъ Майонез, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Котовскхлеб Хлеб Богородский, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Финик, Baker House Пирог Бисквитный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Чай Несладкий. plus...
|
|
3508 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Musculation - 1 heure et 43 minutes, Tapis de Course - 24 minutes, Repos - 11 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|