Journal de MMDuff10, 13 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2015
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2015:
1177 kcal Gras: 69,35g | Prot: 116,29g | Glu: 25,48g.   Petit Déjeuner: Planters Wicked Hot Chipotle Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Malibu Coconut Rum, KFC Grilled Chicken Breast. plus...
2096 kcal Exercice: Shopping - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Zumba - 35 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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