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Double injection day today
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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583 kcal
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Gras: 11,69g | Prot: 58,35g | Glu: 94,97g.
Petit Déjeuner: Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Pam Canola Oil Spray (Original), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Garlic Powder, Mushrooms. Déjeuner: Zucchini, Cherry Tomatoes, High Liner Haddock Fillets, Salt, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Oregano, Pam Canola Oil Spray (Original). Snacks/Autre: Almond Breeze Original Unsweetened, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Apples. plus...
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1404 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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