|
6.9
|
44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2133 kcal
|
Gras: 69,68g | Prot: 111,75g | Glu: 257,16g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Seedless Rye Bread. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Coconut Almond Butter, Kind Energy Peanut Butter. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Eggo Buttermilk Waffles, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Truly Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
|
|
2724 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|