Journal de Maxdata, 14 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2015
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2015:
4031 kcal Gras: 206,42g | Prot: 131,39g | Glu: 399,40g.   Petit Déjeuner: Olivenöl, Gurke (Geschält), Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gut & Günstig Schlagsahne, Kaffee. Déjeuner: Fettarme Milch, De Beukelaer Prinzenrolle, Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dîner: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. plus...
2783 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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