Journal de Coach MW, 03 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2023
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1697 kcal Gras: 64,38g | Prot: 71,07g | Glu: 177,15g.   Petit Déjeuner: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Dîner: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Custard Pie (Individual Size or Tart), Low Calorie Salad Dressing, Lettuce, Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix, Tomato Catsup, Ore-Ida Golden Tater Tots. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Light Beer. plus...
Prenant 4,8 kg par Semaine



     
 

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