Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2015
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 81,62g | Prot: 97,67g | Glu: 222,72g.
Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, Croissants au Beurre, Auchan Lait Écrémé, Café Expresso, Thé Vert, Graines de Lin. Déjeuner: Delisse Yaourts aux Fruits, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fenouil, Auchan Choux de Bruxelles, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Lentilles Cuites, Auchan Saucisse de Toulouse, Soupe de Légumes. Dîner: Carte D'Or Sorbet Citron, Riz Basmati (Cuit), Magret de Canard, Bo Bun, Vin Rosé. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Thierry30
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