Journal de SILA W, 04 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2023
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 31,31g | Prot: 35,78g | Glu: 154,98g.   Petit Déjeuner: Kraft Cheddar Singles, Good Day Vanilla Latte, Roti Gandum, Biskuat Original. Déjeuner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Perkedel Tahu, Wortel Dimasak, Terung Dimasak, Rice Paper. Snacks/Autre: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Mangga, Energen Sereal Coklat, Kraft Cheddar Singles, Roti Gandum. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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