Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2015
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2094 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 114,25g | Glu: 242,71g.
Petit Déjeuner: Kawa z Cukrem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Jajko na Twardo. Dîner: Pizza Margherita. Snacks/Autre: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Baton Proteinowy, Kawa Capuccino. plus...
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2758 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Conduire - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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