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5.1%
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 171,45g | Glu: 209,16g.
Petit Déjeuner: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch, Peanut Marshmallow Eclipse Protien Bar. Déjeuner: Turkey Sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Break-Free Real Egg Product, low carb bread, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, 100% Whey Protein - Frosty Chocolate. Snacks/Autre: low carb bread, kroger creamy peanut butter. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 8 heures et 7 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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