Journal de sakinahanggelina, 05 juin 23

tanggal 4 Juni 2023
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 26,17g | Prot: 69,08g | Glu: 123,64g.   Petit Déjeuner: Melon, Kesemek, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Déjeuner: Ikan Kembung, Petis, Kacang Tanah, Kecambah, Nasi Putih. Dîner: Cedea Fish Roll, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Autre: Jambu Jamaika, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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