Journal de Sarahstevens26, 14 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2015
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2015:
2133 kcal Gras: 54,81g | Prot: 39,25g | Glu: 168,33g.   Petit Déjeuner: Jordans Quick and Creamy Porridge with Semi-Skimmed Milk. Dîner: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Autre: Merlot Wine, Margarita, Pina Colada. plus...
2044 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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