Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2023
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1045 kcal
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Gras: 30,84g | Prot: 39,92g | Glu: 156,64g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Kue Nagasari, Udang Goreng. Déjeuner: Air, Tahu, Nasi Putih, Tumis Pakcoy, Telur Rebus. Dîner: Air, Kerupuk Putih, Udang Goreng, Tahu, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Autre: Air, Pisang, Melon. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de FANIDEA27
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