Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2015
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 68,21g | Prot: 94,55g | Glu: 290,98g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kellogg's Raisin Bran, Granulated Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Déjeuner: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Subway Lite Mayo, Subway 6" Double Subway Melt (with Cheese). Dîner: Queso Fresco, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Corn Tortilla, McDonald's Sweet Tea (Small). Snacks/Autre: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Twizzlers Twizzlers. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna Mashburn
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