Journal de loodwigx, 05 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2023

103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg. Reste à parcourir: 21,7 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2023:

1191 kcal

Gras: 55,49g | Prot: 76,01g | Glu: 104,06g. Petit Déjeuner: Hormel Spam Classic, Bananas, Egg. Déjeuner: Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Publix Yukon Gold Potatoes. Dîner: Costco Rotisserie Chicken, Mediterranean Chicken and vegetables. Snacks/Autre: Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Oroweat Dark Rye Bread, Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Time to get back on the horse for real this time.

05 juin 23 par le membre: loodwigx


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