Journal de LauraLandsteiner, 05 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1693 kcal Gras: 46,42g | Prot: 55,00g | Glu: 259,58g.   Petit Déjeuner: Kohlrabi, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee. Déjeuner: Fruchtjoghurt, Gemüsesoße, Nudeln, Rohkost. Dîner: Kartoffelbrötchen, Käse, Weißenhorner Toskana Mediterrane Creme, Kornspitz. Snacks/Autre: Lindt Caramel Brownie, Lotus Karamellgebäck, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Freeway Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Magnum Classic (86g), Chupa Chups Smint. plus...
1737 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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