Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2023
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134,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 34,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 94,43g | Prot: 126,89g | Glu: 151,47g.
Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Udang Asam Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, Tempe Goreng. Dîner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Maestro Light Mayonnaise, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Autre: Muscle First Whey Protein Isolate. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkisetiawan1225
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