Journal de PizzaLover88, 15 févr. 15

Definitely the lack of daily activities and the huge amount of chocolate I had made a big impact on my scale today

58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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684 kcal

Gras: 11,77g | Prot: 82,15g | Glu: 79,88g.   Petit Déjeuner: Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Basil (Dried), Naturegg Simply Egg Whites, Pam Canola Oil Spray (Original), Oregano, Salt, Zucchini. Dîner: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Broccoli Flower Clusters, Knorr Chicken Bouillon Cubes, Salt. plus...

1814 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Body Attack - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...