Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2023
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 77,95g | Prot: 85,04g | Glu: 61,43g.
Petit Déjeuner: Яичный Омлет, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Брауни из Кабачка, Кофе с Молоком. Déjeuner: Гуляш из Свинины, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Помидоры, Клубника, Гречка Отварная, Брауни из Кабачка, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Клубника, Арахис. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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