Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2023
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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641 kcal
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Gras: 19,80g | Prot: 68,57g | Glu: 43,18g.
Petit Déjeuner: Fried Egg without Fat, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Déjeuner: Minced Garlic, Sweet Red Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions , Tomatoes, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths Chicken Mince, Lettuce. Dîner: Woolworths Crisp & Crunchy Stir Fry, Woolworths Ostrich Steaks. Snacks/Autre: Freshpak Rooibos, Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Cuisiner - 2 heures, Garmin - 0 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom of a lil princess
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