Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2023
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 56,36g | Glu: 199,79g.
Petit Déjeuner: Wassermelone, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Rapunzel Gomasio, Bioidea Vollkornspaghetti, Aldi Rote Paprika, Birkenhof Möhrengemüse, REWE Porree, Weißkohl, Kokosöl, Ei. Dîner: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Heinz Mayonnaise, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kartoffeln, Aldi Bio Rote Bete, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Walnüsse, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Äpfel, Vive Soy Mandelmilch. plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Vélo Elliptique - 7 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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