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52 uzun aradan sonra 🥰
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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638 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 28,86g | Glu: 66,60g.
Petit Déjeuner: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Déjeuner: Burch Karabuğday Patlağı , Şeftali, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Dîner: Ayçiçek Yağı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak. Snacks/Autre: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). plus...
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1416 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
tebrik ederim, bunu bir pasta ile kutla :)
06 juin 23 par le membre: roqejunior
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kutlamayı 50'ye saklıyorum 🙃
06 juin 23 par le membre: just mery
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:) ne kaldı ki 50 ye birşey kalmamış 2 hafta diyelim.
06 juin 23 par le membre: roqejunior
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06 juin 23 par le membre: just mery
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bu performans ile hayal değil !
06 juin 23 par le membre: roqejunior
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06 juin 23 par le membre: just mery
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Historique de poids de just mery
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