Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2023
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 91,36g | Prot: 120,32g | Glu: 165,88g.
Petit Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Puertosol 100% Succo Arancia, Myprotein Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Déjeuner: Myprotein Omega 3, Banana, Parma Prosciutto Crudo Magro, Pane Integrale. Dîner: Caffè (Espresso), Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Rucola , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Snacks/Autre: Caffè (Espresso), Pastiera Napoletana, Mandorle, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia. plus...
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2901 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Max _1970
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