Journal de Julia-yeh, 07 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2023
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

956 kcal Gras: 61,65g | Prot: 66,51g | Glu: 39,64g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 全聯 蘿美萵苣, 有殼花生(不吃殼), 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, Zott 莫札瑞拉切片, 五谷元素 椰子面粉, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 雞蛋(整個). Déjeuner: 花椰菜, 炒高麗菜, 洋菇, Costco 烤雞大腿, 黑咖啡, 水煮蛋, 小黃瓜, 黃豆芽, 蒜頭. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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