Journal de Axatik, 16 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2015
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2015:
2451 kcal Gras: 40,13g | Prot: 335,04g | Glu: 183,06g.   Petit Déjeuner: Pure Protein Egg Protein, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло. Déjeuner: Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сэн Сой Лапша Рисовая. Dîner: Арго Альянс Рис Рубин, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Свежий Творог 1,8%, Syntrax Nectar, Минтай, Pure Protein Egg Protein. plus...
2714 kcal Exercice: Велотренажер - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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