Journal de Валентина0207, 16 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2015
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2015:
1127 kcal Gras: 18,40g | Prot: 96,11g | Glu: 150,45g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Творог Легкий. Déjeuner: Помидоры Черри, Свити, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Бульон из Индейки, Сельдерей, Мандарины. Dîner: Спаржа по-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба, Старые Традиции Белёвский Зефир, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Autre: Syntrax Изолят, Йогурт, Домик в деревне Молоко 0,5%. plus...
2221 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Валентина0207


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