|
вообще-то надеялась увидеть ответ после псмф 950 ккал
но ела вчера во второй половине дня ближе ко сну. скоро овуляция. на работе один сплошной стресс.
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 99,18g | Prot: 142,64g | Glu: 115,06g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 9%, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Макси Форель Карельская, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%. Dîner: Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Вологжанка Молоко 2,5%. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|