Journal de Tanya49, 16 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2015
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2015:
472 kcal Gras: 11,60g | Prot: 21,81g | Glu: 74,40g.   Déjeuner: Fish, Cherry Tomatoes, Lettuce, Salad Dressing, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Fanta Grape, Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
1969 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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