Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2023
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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727 kcal
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Gras: 33,45g | Prot: 62,77g | Glu: 44,21g.
Petit Déjeuner: Woolworths Mini Cucumbers , Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Scrambled Egg. Déjeuner: Woolworths Ostrich Steaks, Woolworths Crisp & Crunchy Stir Fry. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Minced Garlic, Onions , Spinach , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Easy to Cook Pork Steaks. Snacks/Autre: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Freshpak Rooibos. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Garmin - 0 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom of a lil princess
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