Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2023
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2139 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 306,28g | Glu: 83,60g.
Petit Déjeuner: Weißes Mehl, Erdnussbutter, Olivenöl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Brandt Zwieback, Schafskäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Thunfisch in Öl (Konserviert), Kartoffeln, Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3853 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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