Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2023
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2297 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 206,47g | Glu: 245,84g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан, Sportline Протеин, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Майонезом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная, Огурец, Помидоры, Sportline Протеин. plus...
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2961 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 35 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Konovalov Maxim
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