Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2023
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1731 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 58,92g | Glu: 265,79g.
Petit Déjeuner: Esselunga Top Miele, Zucchero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Albicocche. Déjeuner: Kinder Bueno, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate. Dîner: Puertosol Succo e Polpa Pera, Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Perfetti Goleador Fruit, Pesca, Gran Pavesi Cracker Salati. plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Douche - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures et 10 minutes, Lecture - 1 heure, Monter les Escaliers - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 51 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jamipas06
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