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07 juin 23
Journal de pinoshi, 07 juin 23
Profil de pinoshi
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2023
98 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
35 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 juin 2023:
1180 kcal
Gras: 63,18g | Prot: 77,19g | Glu: 74,33g.
Déjeuner:
Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çoban Salatası.
Dîner:
Etli İnce Hamurlu Pizza.
plus...
976 kcal
Exercice:
Cardio - 23 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de pinoshi
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