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Yes! I’m loving this. Was able to find the last successful month of logging and have started to reincorporate the helpful bits. 2lbs already. Maybe water but who cares… I’m taking it! 🙌
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1094 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 91,06g | Glu: 107,07g.
Petit Déjeuner: Nespresso Espresso, Tangerines (Mandarin Oranges) . Déjeuner: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Dutchmark Smoked Gouda Cheese. Dîner: Granny Smith Apples, HEB Tuna & Salmon Nigiri. Snacks/Autre: Wella Bar Cranberry Crunch. plus...
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3991 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Shopping - 3 heures, Nettoyage - 2 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Lecture - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Spring_Peas
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