Journal de acalonico, 05 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2023
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1841 kcal Gras: 82,05g | Prot: 151,64g | Glu: 133,66g.   Petit Déjeuner: Aguacate, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Huevo, Nopales, Pepino (Pelado), Apio, Zumo de Limón, Espinacas, Nopales. Déjeuner: Zumo de Limón, Mostaza, Aguacate, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cebolla Morada. Dîner: Aguacate, Elite Nutrition Whey Premium Protein Sabor Ferrero, Cebolla Morada, Atún Fresco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Snacks/Autre: D'Gari Gelatina Light, Gatorade Gatorlyte, Electrolit Suero Rehidratante. plus...
3732 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 8,2 kg par Semaine



     
 

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