O
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2410 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 200,06g | Glu: 267,59g.
Petit Déjeuner: Park 시금치, Park 숙주, マイプロテイン IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 달걀. Déjeuner: Park 숙주, Park 시금치, ALMONDS, 오이, 양배추, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 달걀. Dîner: スリラチャ スリラチャの赤備え, 열무김치, Park 시금치, Park 숙주, 찐고구마, ALMONDS, おろしにんにく, 토마토, 삶은 닭가슴살, 현미, 달걀, 오이, 양배추. Snacks/Autre: スリラチャ スリラチャの赤備え, Park 시금치, Park 숙주, カゼイン, 락토핏골드, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 달걀. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Park_93
|