Journal de Riodda, 16 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2015
89 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2015:
1365 kcal Gras: 62,10g | Prot: 53,26g | Glu: 161,01g.   Petit Déjeuner: Forno d'asolo Convoy Ciocream, Caffè Latte con Pochi Grassi. Déjeuner: Perugina Nero 70% Semi di Cacao, Lindt Lindor, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pere, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Porchetta. Snacks/Autre: Yoga Succo di Frutta alla Pera. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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