Journal de tombik.77, 08 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2023
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 75,83g | Prot: 87,54g | Glu: 77,10g.   Petit Déjeuner: Aknaz Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Pişmiş Dere Pisisi. Déjeuner: Aknaz Köy Peyniri. Dîner: Fırında Patates, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. Snacks/Autre: Starbucks Caffè Americano (Tall), Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tombik.77


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.