Journal de Alfi220, 08 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2023
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1942 kcal Gras: 48,03g | Prot: 115,41g | Glu: 257,25g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Кофе (Растворимый). Déjeuner: ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dîner: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Autre: Geneticlab Протеин, Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Шашлык Куриный, Капуста, Помидоры, Лаваш, KFS Американо . plus...
2786 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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