Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2015
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 77,94g | Glu: 177,24g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada, Frutillas, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Ensure Vainilla, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Déjeuner: Miraflores Aceite Vegetal, Ajo Picado, Savory Helado Cremería Tiramisú, Guallarauco Frutilla Naranja con Chocolate, Lechuga de Hoja Verde, Jim Beam Barbecue Sause Bacon, Cebollas Verdes y Tiernas, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Trumpe Schogetten Trilogía, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 3 minutes, Shopping - 50 minutes, Assis - 1 heure et 18 minutes, Douche - 25 minutes, Regarder TV - 1 heure et 34 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 8 heures et 13 minutes, Bain - 24 minutes, Debout - 1 heure et 13 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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