Journal de PizzaLover88, 16 févr. 15

no trace of ketosis
57 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2015:
965 kcal Gras: 22,97g | Prot: 83,31g | Glu: 110,03g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Apples. Déjeuner: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Zucchini, Salt, Oregano, Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites, Basil (Dried), Dempster's Whole Wheat Tortillas, Kraft Fat Free Cheese Slice. Dîner: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. plus...
1854 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Body Attack - 52 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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