Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2023
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 88,60g | Prot: 87,20g | Glu: 208,84g.
Petit Déjeuner: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Бондари Сыр Бондарский 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Déjeuner: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Чай Несладкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Autre: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком. plus...
|
|
3641 kcal
|
Exercice:
Repassage - 3 heures, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Musculation - 1 heure et 23 minutes, Tapis de Course - 18 minutes, Repos - 8 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|