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Guter Start 💪🏼💪🏼💪🏼
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107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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998 kcal
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Gras: 36,16g | Prot: 97,08g | Glu: 59,27g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Beerenmischung, Schneekoppe Quinoa Tricolore, Magerquark. Déjeuner: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Tomaten, Sojasoße, Gut & Günstig Champignons, Milbona Hirtenkäse, Gekochtes Ei, BioBio Feines Kaisergemüse. Dîner: Zucchini, Baresa Passierte Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Champignons, Rote Paprika, Like Meat Like Chicken Neu, Milbona Griechischer Feta, Blumenkohl. plus...
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2772 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Hula Hoop - 5 minutes, Body Balance - 5 minutes, Pause day - 1 minute, Dormir - 9 heures et 1 minute, Repos - 14 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de newlife1991
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