Journal de recompforhealth, 08 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2023
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2748 kcal Gras: 108,70g | Prot: 228,37g | Glu: 225,02g.   Petit Déjeuner: on The Go Mixed Berry, Almond Granola and Yogurt, Oatmeal, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Déjeuner: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Dîner: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Autre: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Planters Dry Roasted Peanuts, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Bananas. plus...
2643 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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