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5.0%
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1938 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 166,00g | Glu: 231,50g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Chocolate Caramel Coconut. Déjeuner: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Dîner: Best Yet Quick Oats, Kroger Canned Spinach, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Conduire - 5 heures, Debout - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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