Journal de Nataliiia1997, 17 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2015
44,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2015:
1087 kcal Gras: 37,33g | Prot: 35,67g | Glu: 151,11g.   Petit Déjeuner: Łaciate Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Dîner: Cukier, Chleb Biały, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik, Zwykłe Naleśniki. Snacks/Autre: Jajko na Miękko, Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pasta Jajeczna. plus...
1401 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Bain - 20 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 25 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Nataliiia1997


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