Journal de buddhamama, 17 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2015
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 47,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2015:
2050 kcal Gras: 99,08g | Prot: 113,71g | Glu: 173,58g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Gouda, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Nutella Nutella, Kerrygold Butter, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Déjeuner: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5 %, Gekochtes Ei, Sölde Koch-Hinterschinken, Gouda, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Dîner: Rios Mini Waffelhörnchen, Karotten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dinkelmehl Typ 630, Milch 1,5%, Irische Butter, Zucker, Ei, Delikatess Koch-Hinterschinken, Gouda, Ei. Snacks/Autre: REWE Popcorn Karamellisiert, Elite Mini Max, Milch 1,5%, Instantkaffee, Rios Mini Waffelhörnchen, Château Schoko & Keks. plus...
2866 kcal Exercice: Ménage - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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