Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2023
|
109 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2699 kcal
|
Gras: 79,10g | Prot: 271,43g | Glu: 226,19g.
Petit Déjeuner: Окей Изюм Темный, Norven Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Гречка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Тарань-Ка Икра Трески Вяленая, Яичный Белок, Сыр Адыгейский, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Тарань-Ка Икра Трески Вяленая, Нектарины, Bombbar Choco Protein Paste, Творожный Пирог, Boombar Protein Cookie Coconut, FITKIT Wellnut Crispy. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|