Journal de vikatorii, 09 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2023
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 43,63g | Prot: 124,91g | Glu: 140,39g.   Petit Déjeuner: Myllyn Paras Овёс Резаный , DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Голубика, Клубника, Яйцо, Геркулес Хлопья. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречка, Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Dîner: Самокат Филе Трески, Помидор Сливка, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Autre: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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