Journal de loodwigx, 09 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2023

100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg. Reste à parcourir: 18,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juin 2023:

1544 kcal

Gras: 67,44g | Prot: 87,90g | Glu: 159,30g. Petit Déjeuner: Good Times Bacon Breakfast Burrito . Déjeuner: Naturade Plant Based Weight Loss High Protein Shake, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) , Bananas , 2% Fat Milk. Dîner: Johnsonville Original Bratwurst, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Snacks/Autre: Kroger Chili Lime Potato Chips. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

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Commentaires

Well done 👍

09 juin 23 par le membre: ocean_girl

Thank you. I know much of this initial progress is just water weight. But I'm hoping to trade in my kwg for a six pack, or at least be able to wrestle with my grandkids when I have some someday.

09 juin 23 par le membre: loodwigx


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